阿什拉夫:能为大巴黎出战200场比赛,我感到非常高兴、自豪
2026-04-04
切尔西边卫马洛-古斯托做客新一期《Chelsea Unlocked》节目中,在节目中他畅谈了自己的童年、迄今为止的足球生涯、队友、兴趣爱好,以及支撑他前行的心态。

今天《Chelsea Unlocked》节目为大家介绍一位法国国脚、顶级球员,他还是时尚达人、很有格调。欢迎马洛-古斯托!你喜欢这个开场介绍吗?
谢谢大家,我很喜欢,非常棒。
直接进入正题,你在维尔方丹长大,对吧?
我出生在里昂,但在维尔方丹长大。我很喜欢那里,到现在还有很多朋友在那边,所以我一有空就会回去看他们、陪陪他们。
如果没记错,你的祖籍是马提尼克岛?
是的,我父亲来自马提尼克,母亲是法国人。
你会回去吗?
会的,我大部分家人都在那儿。从我出生起,每年12月我都会回去过圣诞和新年。现在因为踢球时间没那么自由了,但我还是尽量多回去。那里很美,有海滩,是个很棒的小岛。
你性格很冷静沉稳,这是马提尼克人的特点吗?
大家都说法国海外岛的人,比如马提尼克人,都比较慵懒、随和、节奏慢。我觉得我确实是这样,属于那种慢生活、愿意花时间享受事情的性格。
你把很多马提尼克文化带到法国了吗?比如饮食、穿着、说话方式?
是的。小时候我每次回去都会待一个多月,家人也大多在那儿,所以文化对我影响很深。我身边也有同样来自马提尼克的朋友,在法国我们也保持着相同的文化习惯,感觉很好。
我们听说你父亲当初鼓励你打橄榄球,后来你才发现足球是你的热爱,能说说这段经历吗?
我小时候总到处跑,我爸就说除了上学,最好学点别的。他自己以前也打橄榄球,很喜欢这项运动,所以最先想到让我打橄榄球。我大概7岁开始,打了两三年。但与此同时,我在学校、在社区一直和朋友们踢足球。朋友们都在踢球,我就想跟他们一起,于是跟爸爸说想去俱乐部踢足球,从那以后就再也没停过。
那你算是街头足球出身吗?在街头踢球时你是不是球场上最厉害的?
算是。我们社区有小场地,每天都有很多人去踢着玩,偶尔还有小型比赛,我都会去,和大家一起展示自己的能力。一般都是五人制这类小场。我当时什么都干:防守、断球、过人、进球全都包了,就想尽情奔跑,展现活力和灵气。
你踢了很久街头足球,才加入正规俱乐部,是几岁加入的?
我算是比较晚的,10岁才加入家乡维尔方丹的正规俱乐部,踢了两三年。因为之前的俱乐部太小,里昂俱乐部想更方便观察我,就让我去了当地更大的一家俱乐部,我在那待了半年左右,13岁就正式被他们签下了。
你加入俱乐部比较晚,你觉得街头足球的经历造就了现在的你吗?比如让你更全能、更灵活?
我觉得肯定有帮助。别人很小就进专业体系练球,学得更快,而我到10岁还在踢野球,这让我在场上更放得开,活力更足,技术也更自由,对我现在的风格很有帮助。
刚踢正规足球时你踢什么位置?
最开始踢中场,进攻型中场,8号、10号位都踢。后来也踢全能中场。除了中后卫、左右边后卫没怎么固定踢过,其他位置全都踢过,包括边路。
那你是怎么踢上右后卫的?
我在里昂青训是U16队长,当时U18的右后卫受伤了,教练就让我去试一下。那场比赛我踢得很好,从那天起就让我固定踢右后卫了。他们知道我其实更适合中场,但当时缺人,而我越踢越好,就把这个位置打成了自己的主力位置。
现在还和当年一起踢街头足球的朋友联系吗?
当然,经常见面,关系依然很亲近。
你19岁就加盟切尔西,年纪很小,到目前为止这段旅程感觉怎么样?
我就是在实现自己的梦想,只想尽情享受。人生和职业生涯都过得很快,每天醒来想到要去切尔西训练,我都告诉自己要享受当下,全力以赴,顺其自然。
去年赢得世俱杯是个重要时刻,当时是什么感受?
太疯狂了。我是一个特别看重回忆的人,那段参加欧战、世俱杯的时光,不只是因为奖杯,更是因为那段生活太美好,氛围特别好,所有人团结在一起,家人也都在。这是我加盟切尔西以来最美好的回忆之一。
你会收集什么东西来纪念这些时刻吗?
会的,比如当时常听的歌、回看照片,这些小事都能让我想起那段日英超日报子。
加盟切尔西之后,你觉得自己作为球员成长了多少?最大的收获是什么?
我觉得自己在场上选择更聪明了,对自己要求也更高了。刚加盟时才18、19岁,特别兴奋,有时会因为冲动做出不好的选择、做错事。现在我更成熟了,不管是生活中还是球场上,这是我进步最大的地方,当然还有很多需要提升的地方。
你现在能踢多个位置、扮演不同角色,和你小时候踢遍位置有关吗?会找回当年的技术感觉吗?
是的。我能踢的位置都会尽力踢好,我不是说去踢边锋就能成世界最佳,但我一定能拿出好表现。小时候看球我不只看自己位置,会观察所有位置、所有球员,尽可能理解比赛。想成为全面的球员,就必须在能踢的每个位置都拿出稳定发挥,这也是现代足球的要求。
里斯-詹姆斯也是中场出身、非常全能,你从他身上学到了多少?
学到非常多。在我踢右后卫之后,就一直关注他,他一直是这个位置的顶尖球员。加盟切尔西对我来说是很大挑战,很多人觉得我踢不上比赛,但我很自信。我刚到队时,他是第一批主动联系我的球员,第一次见面就跟我说“有任何需要随时找我”,对我特别好,我永远忘不了。我们关系很近,场上场下都互相帮助、经常交流,这对我来说非常重要。
队里有不少说法语的队友,你平时和谁待得最多?他们对你在切尔西的生涯有帮助吗?
肯定是法国队友。福法纳、拉维亚,还有巴迪亚西勒,不过巴迪亚西勒比较安静,更独来独往一点。我大部分时间都和福法纳、拉维亚在一起,训练场内外都会一起活动。之前罗密欧来上节目时还说过会和我一起去逛街购物。
不踢球的时候,你完美的一天是什么样的?
首先肯定是好好休息,睡个好觉,然后好好吃饭。之后我很喜欢去电影院看电影,或者在伦敦市中心散步,有很多地方值得逛一逛。当然也会玩电子游戏,让自己彻底从足球里抽离出来,放松一下。总结下来就是:休息、看电影、打游戏、好好吃饭,还有购物。休闲日就该这样,真要出门的话,购物是必选项目。
最近在电影院看了什么好片吗?
电影院里大多是英文电影,我能听懂也能说,但感觉还是不一样。最近一次在影院看的是《阿凡达》。我在法国里昂的时候,一周能去两三次电影院,是认真的,有时候一周三次。什么类型都看,动作、恐怖之类的,就想看点不一样的。最近也在看法语电影,有些喜剧片很有意思,比如《雅典娜》。
足球之外的这些爱好,对你场上的表现也有帮助吗?
当然有。我觉得适时抽离、放松很重要,这样身心回到赛场时才会更清醒、更有活力。我会尽量切断和足球的关联,去聊天、学习、阅读,暂时远离足球里的一切,因为有时候压力真的很大。把注意力放到别的事情上,对状态很有帮助。
标签: 足球 里昂 法国 古斯托 切尔西队 亚当·里斯
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