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每体：阿劳霍归队后的首次训练感觉良好，巴萨不给他任何压力？

来源：JRS直播网2026年01月01日 10:40

据《每日体育报》报道，阿劳霍在圣诞假期后回归巴萨训练，状态超出预期。他已与球队一起进行了三堂课，身体感觉良好，俱乐部决定采取“一步步来”的谨慎策略，不给他任何压力。

阿劳霍此前在切尔西-巴萨比赛后情绪崩溃，主动要求休养心理健康。俱乐部给予充分理解与配合：他离队约三周，期间仍按体能教练与理疗师计划保持体能。

假期中，他先去以色列进行“精神之旅”，随后回乌拉圭与家人彻底放松。周末他主动告知俱乐部：自己准备好了，可以回归。

首堂公开训练课强度不高、时间短，非常适合重新适应。他全程参与，球迷多次高呼他的名字，给他巨大支持。阿劳霍明显感动，不断向看台致意。

在周二和周三强度更高的训练中，阿劳霍的身体状态依旧保持良好。个性化的恢复训练已初见成效。目前的核心原则是不急于求成、不给自己施加回归赛场的压力

本周末对阵西班牙人和下周西班牙超级杯都不排除他出场，但一切以阿劳霍身体与心理状态为准。

与此同时，俱乐部也在密切关注阿劳霍的状态恢复情况，以此决定冬窗是否需要引援。技术部门的观点是，若阿劳霍能顺利恢复良好状态，便不会为了引援而引援——毕竟近年来巴萨在冬窗租借市场的经历并不算顺利，一切都将稳步推进。

标签：巴萨乌拉圭切尔西队巴塞罗那队欧洲杯揭幕战罗纳德·阿劳霍

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