在对阵诺丁汉森林的比赛前，热刺主帅图多尔出席了新闻发布会并答记者问，保密部分今日解禁，以下为他的发言实录。

你能告诉我们你做了哪些改变来调整球队心态吗？

没什么特别的方式。球队就像一个有机整体，是动态变化的，你知道的，它需要日复一日、一场训练接一场训练、一场比赛接一场比赛地去磨合调整。球队里的变化都源于这个过程，有时候需要反复调整很多次，但始终在动态优化——比如根据当下的需求调整所需的能量，在合适的时机做合适的事。

有时候你会尽力而为，而一支球队有时需要这样或那样的东西，才能表现得更好。所以核心始终是解决当前级别的问题，你全力以赴，如果自身表现不错，问题也不算太大，自然就能看到好的结果，重点就在这里。

当然，有时候肯定需要更多时间，这一点很重要。而我现在要做的，就是让大家保持住这份状态，别让它消失，让球队保持凝聚力，继续沿着现在的方向走下去。​

他们现在的体能状态更好了，还是以前就很好？

我看到了球队良好的能量状态，从数据上也能看出不错的跑动表现。他们给我的所有数据都显示，最近几场比赛，无论是高强度跑动还是其他相关数据，都排在本赛季的前四五位。所以我觉得我们正在稳步进步。​

你是数据控吗？喜欢看这些数据吗？

不一定，也不是总看，但有时候有些数据确实很重要，值得关注。​

如果可以的话，想问问索兰克的情况，他入选了英格兰队，但他本赛季过得并不顺利。这对他来说是好事吗？还是你有其他看法？

这是好事。能进入国家队非常重要，这是值得骄傲的事情。而且斯彭斯也在国家队，我为所有入选国家队的球员感到高兴。这说明他们表现得很好，具备相应的实力和价值。当然，作为球队教练，我希望他们能无伤归来，我也相信会是这样。​

你相信“六分之战”吗？

我们并没有把任何比赛特殊化对待，不相信所谓的 “六分之战”。​

为什么不相信呢？

因为还有很多积分可以去争取，但这场比赛确实很重要，毕竟我们和对手在积分榜上位置接近。要说特殊，可能更像是“四分之战”，而不是六分，是的。​

就像我们之前跟你说的，球迷们似乎把这场比赛当成了杯赛决赛，他们还计划组织相关活动营造氛围。从你的角度来看，这场比赛有决赛的感觉吗？

不不不，这不是决赛，也没有决赛的感觉。但还有很多积分可以争夺，尤其是现在积分榜上各队分数非常接近。所以这场比赛确实重要，但它并不能决定本赛季的最终归属。​

结合本赛季到目前为止的情况，你觉得这是你职业生涯中最大的挑战吗？

我不会这么看待这类事情，不会去纠结“最大”还是“不是最大”。这确实是一个有趣且巨大的挑战，但我们能应对好。​

你喜欢保级战这种挑战吗？

[笑] 没人想陷入保级战，更谈不上喜欢。我们可以把“喜欢”这个词换成别的说法。​

是“忍受”吗？​

不。你上周有没有看到球员们身上那种拼搏精神？之前你也提到了球队的体能水平、跑动表现和能量状态，那你有没有看到他们的思维敏锐度有所提升？​

思维敏锐度？

对，思维敏锐度在不断提升、不断增强。这就是关键——我们在球场上不再像以前那样反应迟缓了。这是最主要的改变，我们现在能提前预判，而不是等事情发生了才被动应对。

现在我们能在事情发生前就做出反应，虽然还没达到我理想中的状态，但已经好太多了。所以这种思维敏锐度，还有对危险局面的预判意识，都在不断提升，这也是我们现在表现更好的原因。​

好的。关于这些进步，比如思维敏锐度的提升、体能的改善，如果你周日的比赛开局不顺 —— 比如错失绝佳机会，或者早早丢球，你会如何确保球队保持住这些已经展现出的进步？

通过沟通、交流和激励，最终让球员们明白，这是我们唯一能走的路。我相信他们……​

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