当地时间1月27日英超日报，在和海文一起参加曼联官方的播客节目时，马奎尔谈到了卡里克上任后的变化，称其执教风格、训练方式和教练团队都令人印象深刻。他也谈到自己作为后防“老将”的责任，帮助海文、约罗等年轻中卫成长，强调耐心与无畏的重要性。

以下是采访的第一部分

卡里克已经正式担任主教练了。我知道你最近在采访里也谈过，不过你才刚经历几天，现在感觉怎么样？

马奎尔：“感觉真的很好。我对他上任后的表现印象非常深刻，但其实并不意外，因为我很了解卡里克，也知道他当年在索尔斯克亚手下担任助理教练时的风格。那时候他在更衣室里的讲话就非常出色，尽管那还是他执教生涯的早期阶段。所以现在他正式上任后，无论是第一次会议怎么说话，还是训练课如何安排，都在我的预料之中。同时，我也觉得他的教练团队非常出色，大家目标一致，这一切都让我印象很深刻。”

我们看到一些训练照片，他几乎总是在你们中间，脚下有球。他是不是那种非常投入训练、亲自参与、很爱“上手”的教练？

马奎尔：“绝对是。他几乎主持了大多数训练内容，而且会亲自下场参与，做传球训练的示范。他现在依然能把球直接打穿防线——说实话，他真的还保持着当年的水准。”

他的传球一点弹跳都没有

马奎尔：“对，他的传球几乎不会弹。前几天他在训练中做示范，我记得他大概只传了两脚。可能其他人已经踢了三百脚了，但我觉得他那两脚是我见过最好的。所以你能看出来，他真的还保持着状态，而且在训练中非常亲力亲为。同时你还有史蒂夫-霍兰在那儿——我之前在英格兰队和史蒂夫共事过，他同样是那种非常‘上手型’的教练，基本会负责大多数训练内容。所以现在拥有两位都喜欢亲自参与训练的教练，我觉得这真的非常好。”

说到整条防线，现在也形成了一种很好的平衡。你和卢克-肖现在算是队内的“老将”了——虽然大家可能不太喜欢这个称呼，但事实如此。同时你们身边也有像海文、约罗这样的年轻球员。这样的结构，显然也意味着你现在的一部分角色，是把自己的经验传递给他们。

马奎尔：“当然，这一点对海文和约罗这样的年轻球员来说非常重要。作为一名中卫，要在英超一周接一周地比赛，其实你很少能看到19、20岁的球员，尤其是在大俱乐部。我在19、20岁的时候还在谢菲联踢英甲，我也会犯错，但当时没有那么多关注的目光，可以犯错，然后下一场继续上场。而这些孩子是在最大的舞台上一边比赛一边学习，所以他们必须在实战中成长，同时在训练场上接受大量指导。有史蒂夫、埃文斯这样的教练参与进来，我觉得这非常关键——他们既要在比赛中成长，也要在训练中不断打磨自己。因为在这个年纪踢这种级别的比赛，真的非常残酷。但必须称赞他们，他们都非常有天赋。在七万名观众面前、在巨大的舆论压力下学习比赛，这并不容易，而他们目前为止做得非常好。当然，他们能够站在这里，是因为他们确实配得上这个位置，拥有在这样一家大俱乐部踢球所需要的天赋。”

某种程度上，这对双方都是有益的。年轻球员的存在也会反过来激励老队员，对吧？让你们保持警觉。

马奎尔：“当然。那些小伙子真的拥有巨大的天赋，具备打造自己理想职业生涯的一切条件。但同时，作为俱乐部、作为球迷，我们也必须记住，他们依然是非常年轻的中卫，还有很多东西需要学习。只要他们不会因为犯错而被击倒、不敢再踢球，只要他们能够继续无所畏惧地去比赛，他们一定会拥有属于自己的职业生涯。因为他们确实拥有在这项运动中做到任何事情的能力。”

你想从海文身上拿走什么？

马奎尔：“他的左脚。我太想要他的左脚了。如果能把他的左脚和我的右脚搭配起来，比赛会轻松很多。”

这赛季有很多场比赛，我在演播室或者在家看球的时候都会想：“这球感觉就是一个马奎尔式的头球。”你会觉得它一定会来。就像德比战那次，你击中横梁那一下，真的非常接近。

马奎尔：“说实话，那球我应该进的。我起跳的时机稍微差了一点，顶到了球的下部。不过队友们在执行战术方面做得非常好，传球质量也非常高。而且我记得那是比赛进行两三分钟后的事情，那好像也是我们全场唯一一次角球，这一点还挺奇怪的。是的，那球确实有点可惜。我到现在还没在曼彻斯特德比中进过球，希望未来能做到吧。”

但你在安菲尔德进过球啊，那感觉一定也很棒。

马奎尔：“对，在安菲尔德进球，那是一个……嗯，非常特别的时刻。现在不管我走到哪，都会有人提起那个进球。”

他们提的是进球本身，还是你那一下滑跪？说实话，那可能是我见过最“冷酷”的一次滑跪了。

马奎尔：“我知道，大家总是提到我的滑跪。其实那次我滑到了另一侧，看台正好是利物浦球迷所在的方向。当时场面真的太混乱了，我根本不知道自己具体在球场的哪个位置。如果我当时清楚的话，我肯定会滑向我们的客场球迷那一侧。不过不管怎样，那依然是一种非常棒的感觉。因为我在俱乐部已经七年了，我们在安菲尔德的战绩一直不算好，很多时候都是他们占据上风。如果我在曼联结束职业生涯，却从没在安菲尔德赢过球，那对我来说会是一件很难接受的事。所以能在那里赢球，而且还是进制胜球，那种感觉真的非常好。”

我稍微偏离一下提纲。我有个朋友她是死忠曼联球迷，主客场全跟。她在对阵里昂那场之前，髋部受了伤，非常非常严重……你进球后她非常激动，摔了一跤，第二天髋部就没问题了。后来她把你P成了耶稣，说“圣哈里”治好了她的髋部。所以你现在的身份是：绝杀者+髋部治疗师

马奎尔：“告诉她，不客气。”

当球进网的那一刻，是什么感觉？是不是比最后时刻完成一次关键解围还要爽？

马奎尔：“是的，绝对是。大家总是会问后卫：‘你更喜欢最后时刻的关键铲断，还是进球？’但说实话，没有什么能比得上打进一粒绝杀球。里昂那一球来得太晚了，我们都很清楚那就是制胜球。但在安菲尔德进球之后，比赛还有时间，我们必须继续高度集中，因为他们依然有机会扳平比分，那种情绪上的起伏其实非常折磨人。里昂那场比赛真的太疯狂了。我们一度觉得在2-4的时候已经完了，但最终完成逆转，简直不可思议。我从没听过老特拉福德那么吵过，那种氛围真的难以形容。”

你在场上能明显感觉到吗？

马奎尔：“能，绝对能。如果只说某一个瞬间，里昂那一刻是最吵的。但如果从整场比赛的持续音量来看，那场德比可能是我从赛前到终场经历过最吵的一次。整座球场的能量完全不一样，那种强度你在场上是能清楚感觉到的。当老特拉福德变成那样的时候，你会觉得自己根本不可能输，就好像球会被吸进球门一样，球迷在把球队往前推。这是一座非常特别的球场，过去这么多年，它见证了太多伟大的时刻。”

【上咪咕独家看英超】